Wednesday, 24 June 2015

Latihan Otot Chest (dada) dengan benar

Otot dada adalah otot paling dominan, untuk bisa terlihat tegap dan gagah bagi seorang cowok, semua cowok pasti mnginginkan otot dada yang bidang dan tangan yang kekar,
berikut ini latihan otot dada yang anda bisa lakukan di tempat gym dengan benar, jika tidak adna trainer gym anda bisa melakukannya sendiri, tetapi lebih baik anda mengajak teman untuk berlatih agar bisa membantu setiap angkatan dan menambah beban.



Baca Selengkapnya >>

berikut beberapa tips bagi anda yang bertubuh gemuk, yang ingin menghilangkan lemak di perut, karena begitu sulit caranya, anda juga bisa latihan kardio untuk menghilangkan lemak di perut.

label : Hit Obat nyamuk

No comments:

Post a Comment